Меня бросили

Полезные мысли для тех, кого бросили

Расставание с близким человеком - это наверное одно из самых болезненных и неприятных событий в жизни. Хуже него может быть разве, что смерть или болезнь близких людей. Если вы жили с человеком долго или были в него влюблены, после разрыва отношений вы будет страдать со 100% вероятностью. Исключения бывают только тогда, когда вы настолько бесили друг друга, настолько сильно вы друг другу надоели и к тому же тянули расставание годами, что оно пошло только вам на пользу. В других ситуациях, особенно когда вы не хотели расставаться, а ваша девушка ушла от вас, или еще хуже изменила или ушла к другому, вы будет испытывать такой негативный коктейль эмоций, что не всегда хочется и жить в такие моменты. На самом же деле, спустя какое-то время после расставания, я понял, что негатив можно и нужно использовать правильно.

Негатив - это ваше турбо топливо, сотый бензин, керосин для самолета, он вам даст такой пинок под зад, что вы просто обязаны меняться. После того, как вас бросила девушка у вас будет столько негатива, что если вы не начнете что-то делать и менять свою жизнь, то просто не сможете это все пережить быстро, правильно и безболезненно. Повторюсь, негатив - это эмоциональное топливо для действий и преображения себя, он показывает вам, чтобы вы реально хотели изменить в себе, что вам не нравится в себе. Если вы правильно используете негатив, то ваши дела идут не вниз, а наоборот в гору. Через негатив жизнь/судьба/Бог/кто во что верит/ сообщает нам, что у нас проблема, которую надо решить. Приведу аналогию и задам вам такой вопрос, просто подумайте, как много людей ходит к стоматологу на профилактику, когда у них ничего не болит? Таких людей очень мало, особенно это касается парней, ведь мы все ждем пока у нас зуб не заболит сильно, только тогда идем ко врачу и нам либо лечат кариес, либо удаляют нерв, либо удаляют вообще зуб. С нашей жизнью происходит тоже самое. Много кто хочет менять свою жизнь, когда все хорошо и ничего не болит в душе?! Да, такие мысли в голову даже не приходят. Зачем меняться, когда и так все хорошо. Просто у всех людей понятие "все хорошо" разное. И часто человек думает о себе, что у него все замечательно, хотя на самом деле он не развивается и находится в глубочайшей яме. Как раз расставание с девушкой может вам это продемонстрировать.

Люди вообще бегут от негатива, стараются поскорее от него избавиться и прийти в хорошее спокойное состояние. Бегство от негатива равно бегству от своих проблем. Отрицательные эмоции и негативные моменты нам даны, чтобы понять, что что-то идет не так. Представьте, если бы вам пилили ногу ножом, кровь бы лилась рекой, вы приближаетесь к смерти каждую минуту, а вам бы мозг не сообщал, что все плохо и что пора что-то с этим делать, иначе умрешь, а вы наоборот в этот момент пытались бы не обращать внимание на негатив, а играли бы в приставку или смотрели любимый сериал, потому что зачем концентрироваться на негативе?! Негатив - это инструмент, который нужно правильно использовать, чтобы изменить свою реальность к лучшему.

После разрыва отношений с девушкой (мою историю можно здесь) я очень сильно переживал, занимался самоедством и самокопанием. На самом деле, если каждый парень покопается в себе и будет с собой честен, то он потратя какое-то время, найдет ответы, почему его бросила девушка. Он эти ответы уже знает, просто боится себе признаться в этом, либо не может самостоятельно их достать из своей головы, ему нужен человек со стороны, который смог бы подсказать и помог разобраться в этом вопросе, потому что психика так устроена, что она охраняет нас самих от самих же себя.

Почему же парни так сильно переживают разрыв с девушкой? Если коротко, то потому что парень жил/живет в иллюзиях о себе и о девушке. Если бы у него не было иллюзий, он бы не страдал после разрыва. Ему было бы все понятно и очевидно, почему они больше не могут быть вместе. Но парни, вместо того, чтобы порефлексировать над собой и признаться себе честно, ищут проблемы в девушках. Либо пытаются переложить вину на обстоятельства, на деньги, на судьбу, на политику или на родственников. На самом деле проблема в вас и ключ к тому, чтобы не было проблемы тоже только в вас. Просто если у парня нет опыта в "откапывании" проблем у себя изнутри, то найти ответ ему будет практически нереально. Скорее всего он выстроил уже такую защиту внутри головы и такую картину мира о себе, что сам точно не справится. Таких людей можно сравнить с лудоманами, те тоже настолько живут в иллюзорном мире, что думают будто на ставках можно заработать. Причем сейчас в век интернета, любая информация доступна, открой поисковик или chat GPT и забей вопрос: почему нельзя заработать на ставках или почему нельзя выиграть в казино. Тебе мгновенно предоставят ответ на этот вопрос. Но опять же, их мозг оберегает от данной информации, они себе выдумывают такой мир, в котором они исключительны и что именно им суждено выиграть или отыграться. Примерно тоже самое происходит и с парнями, которых бросила девушка. Они можно сказать, пытаются отыграться, пробуют вернуть девушку и те самые эмоции, которые были в начале отношений, когда они радовались каждой мелочи, каждой секунде, проведенной вместе. Их мозг отказывается принять новую реальность, где больше этого нет и никогда не будет.

Помимо иллюзий есть еще одна причина, почему так сильно парням тяжело пережить расставание - это банальное неумение справиться с одиночеством. Обычно такие парни с детства привыкли, что у них рядом всегда присутствуют женщина, которая о них заботится, готовит, контролирует, ругает и хвалит, когда нужно. Они приучены к оценке со стороны женщины, им очень важно иметь хоть какие то отношения, иначе они чувствуют себя никому не нужными и пустыми. Они в принципе зависят от образа женщины, можно сказать, что просто ищут маму, с которой можно еще и спать. Такие парни прыгают из отношений в отношения. У меня есть такой знакомый, как только он расстался с девушкой, с которой встречался 5 лет, то быстренько нашел новую, потом жил с ней 2 года, затем они разошлись и он в интернете нашел девушку, с которой тут же стал жить, хотя он ее знал всего лишь месяц. На мой вопрос, зачем он сразу начинает с ними жить, ведь по сути это просто люди с улицы, кого первого нашел с тем и живет, он отвечает: мне одному скучно, я прихожу с работы, а дома никого нет, тоскливо. То есть ему даже не нужно что-то конкретное, а главное чтобы дома кто-то был, такая проекция на детство, когда приходил домой, а его мама дома, всегда спросит как дела и накормит.

После после того, как девушка бросила парня, часто мучают такие мысли как будто тебя предали или ты проиграл. Особенно такое чувство нередко возникает тогда, когда парень очень хотел добиться девушку, прикладывал все усилия и у него это получилось, хотя изначально девушка была не его уровня, возможно успешнее, интереснее, красивее, богаче, влиятельнее или банально ее все хотели, а досталась она ему. В этом случае парень воспринимает ее не как просто девушку, а как свою победу и как трофей, которым он может гордиться. Ему доставляет особый кайф, что она с ним встречается, что все видят, как они ходят за ручку, он в голове прокручивает мысли, что ему все завидуют. На самом же деле такой парень любит не эту девушку, а любят себя в ней. Он тупо повышают свою доминантность в своих глазах и в глазах окружающих. И тем самым он напрочь связывает свои положительные эмоции с этой девушкой. Когда девушка захочет по каким то причинам от такого парня уйти, он будет воспринимать это как поражение в глазах окружающих, особенно если все будут знать, что она его бросила, ведь с ней он был на коне, был королем, а тут он никто и его бросили как ненужную вещь. Пропала та самая доминантность, которой он безмолвно хвастался перед всеми. Он потерял трофей навсегда, теперь когда рядом нет ее, он чувствует себя неудачником, лузером.

Также после расставания часто преследует чувство предательства. Кажется, что человек предал вашу любовь, ваши отношения, предал вашу общую компанию, так как вы теперь не можете общаться вместе с друзьями и тд. К тому же вы обещали любить друг друга вечно, познакомили с родителями, доверяли самые важные секреты. И тут в один день, как опять вам кажется, все рушится. Во первых, отношения рушатся не в один день, девушка скорее всего давно хотела от вас уйти, ее просто что-то держало. Возможно она сомневалась в уходе, возможно ей некуда было уходить, возможно вы ее обеспечивали и было комфортно жить. Девушки в приниципе могут встречаться и говорить, что все нормально, но уже знать, что она с вами скоро расстанется. На самом деле тут опять проблема не только в девушке. Проблема, что вы выбрали такую девушку и поверили в ее слова про вечную любовь. Во что-то вечное верят только наивные дети. Если подходить с моей философской точки зрения, то вечного одного состояния не бывает в природе, все меняется, любое состояние перетекает в нечто новое. То есть если вас девушка реально сильно любила, то это вовсе не значит, что она вас будет любить через год. Отношения - это живой процесс, сегодня они одни, завтра меняют свое состояние на другое. И это нормально. Чтобы не думать, что тебя предали нужно это помнить и не верить обещаниям и словам, особенно в начале отношений, когда у вас супер романтИк. Анализировать нужно отношение к вам со стороны девушки, которое выражается в различных действиях. Нужно подмечать, что она перестала делать ради вас и на что готова, как эти действия трансформировались со временем, и не нужно спрашивать: "А ты меня еще любишь?" "А почему ты не делаешь это как раньше?", "Ты же обещала, что мы всегда будем вместе".

Какая разница, что она говорила в начале, она было в одном состоянии, у нее хлестали гормоны, сейчас она в другом состоянии. Раньше она может была молодой, сейчас позврослела и поняла, что вы не тот человек, который ей нужен.

В конечном счете, если смотреть правде в глаза, все страдания по бывшей девушке от собственного эгоизма. Многие парни хотят вернуть девушку, многие же хотят наоборт отомстить ей, чтобы она тоже познала такую же боль. Хочется спросить: если ты действительно любишь, зачем хочешь вернуть девушку? Она же ушла от тебя, потому что не счастлива с тобой, потому что считает, что ты ей не подходишь, она не видит с тобой будущего и потому что ей хочется другого. Логично же было наоборт принять это и пожелать счастья и радоваться, ну или по крайней мере не выносить ей мозги и не бегать за ней, если она нашла кого-то нового. Но тут просыпаются детские чувства. "А как это мы играли с тобой вместе в песочнице, строили куличики, а теперь ты с другим мальчиком строишь куличики, ты должна только со мной". Примерно так это звучит, вряд ли это можно назвать любовью.
Или вообще бывают ситуации, когда парень преследует девушку, орет на нее и пытается выяснить с ней отношения после ее ухода, пытается ей что-то доказать и убедить вернуться. Какие он преследует цели, кроме как утешить свое эго? Он никогда и не любил ту девушку по настоящему, он был привязан к ней, как к различным запрещенным веществам. И вот тут его оторвали от эмоциального допинга и его ломает, он пытается вернуть ее, чтобы вновь ощутить кайф.

Все люди эмоциаонально зависимые, просто выражается это в разной степени и в разных сферах жизни. Человек зависим морально от того, что ему приносит удовольствие. Если у вас нет увлечений, хобби, интересов в жизни, от которых вы получаете удовольствие и позитивное подкрепление, а есть только ваша любимка, которая вас радует, то вы сильно зависимы от ее отношения к вам, потому что у вас банально нет ничего интересного в жизни. Вы становитесь зависимым от своей девушки, от ее настроения, от ее желаний. Потому что ваш мозг понимает, что если она уйдет, то пропадет единственный источник удовольствия. По сути ваша девушка - это единственное ваше увлечение в жизни, на которое все завязано. В противовес этом можете представить успешного мужчину, у которого есть куча увлечений, путешествий, большой круг общения, он разностроняя личность. И когда ее бросит девушка, то он будет переживать немного и лишь первое время, но будет понимать, что ушла от него лишь часть жизни, а не весь ее смысл. А парни, которые сидят дома, играют в компьютерные игры и больше ничем не интересуются, конечно будут сильно переживать. Ведь по сути девушка, которая бросила, была единственным светлым моментов в реальной жизни. К тому же, он понимает, что найти новую, если он ничем не интересуется, будет довольно сложно.

Как же найти правильный выход, когда вас бросила девушка. Самое главное - понять для начала, что ваша девушка вам не принадлежит. Она свободный человек, свободная личность, которая поступает так, как хочет. Да, это тяжело принять, ведь парни считают, что если они для девушек все делают, то и те в ответ им чем то обязаны. Но как говорил классик: "Ваши ожидания - это ваши проблемы". Если вы выбрали себе такую девушку, которая может так поступить, то вы сами виноваты, вы сами напридумывали ее образ и соответсвенно придумали то, как она должна поступать. Она вам ничего не должна и вы ей тоже, если вы это примите, то вам будет проще во всех сферах жизни.

Парни нередко после расставания хотят примерить на себя роль жертвы, ведь эта роль - это самая легкая отмазка в жизни, чтобы ничего не делать и никак не менять жизнь. Типа: как я сейчас буду начинать новое дело, меня бросила бывшая, у меня трудный период в жизни. Часто такие парни еще любят бухать и жаловаться друзьям. "Вот сука, я ей кольцо купил, предложение хотел сделать, все бабы такие...". Роль жертвы - универсальный способ ничего не делать, соотвественно парни вживаются в эту роль и продолжают ее исполнять, даже когда душевная боль ушла. Это как в детстве, заболел, полежал дома пару дней, а потом надо в школу, а ты еще притворяешься, что не выздоровел, потому что удобно. Ты болеешь, делать ничего не надо, к тебе все внимание, а как ты выздоровишь, то опять появятся обязанности и ответственность. Но тем детство и отличается от взрослой жизни, что сейчас уже не нужно так делать.

Вообще я бы посоветовал как следует поАленить, так быстрее лечится наивность и быстрее рассеиваются иллюзии. Некоторые блоггеры в интернете советуют наоборот игнорить, это хорошая, но одновременно сложная тактика, которая не всем подойдет. Обычно советуют игнорить, заняться своей жизнью, спортом и не думать про бывшую, не мониторить. Но на первом этапе, после разрыва отношений, сделать это практически нереально. Такие советы для большинства парней заранее невыполнимы. Я предлагаю другой путь. Если тебя бросила девушка, ты страдаешь, о она оставила тебя как бездомного пса, то наоборот побегай за ней. Подарите ей цветы, покараульте около ее дома, признайтесь ей в любви и расскажите, как вам тяжело. Вы же этого хотите, вы же считаете, что это поможет вернуть ваши отношения, она послушает ваши аргументы и вернется. Но эти действия не помогут и ни к чему не приведут. Они с вероятностью 99%, что еще больше отморозят девушку, а вы себя будете чувствовать унижено. Но раз вы хотите сделать это, сделайте. А если вы будете игнорить, но каждый день думать о ней, страдать, мониторить страницу, то ваше желание побегать за ней и поАленить никуда не денется. Возможно, что если вы за бывшей побегаете, вам она быстрее надоест и вы поймете, что вы ненужный в ее жизни человек, что вы стучитесь в наглухо закрытую дверь. Когда люди просто игнорят, но все равно думают о бывшей, то они конечно же хотят ее возвращения, ждут пока будут пинги, жду, когда же она напишет. Так и советуют в интернете, поигнорь и может она вернется. Зачем вам ее возвращать, если она отказалась от вас и забыла как про бездомного песика, которого иногда кормила. Чтобы это понять, что вы ненужный, необходимо как следует поунижаться и побегать. Мозги должны встать на место, если конечно есть чем думать.

Подводя итоги, хочу сказать, что негатив после расставания - это лучшая мотивация себя изменить. Конечно на первом этапе, в первые дни после того, как вас бросила девушка, вы будет в полном эмоциональном опустошении, голова не будет соображать вообще, будет казаться, что жизнь кончилась. Этот период надо пережить как болезнь. Представьте, что вы просто болеете и скоро полегчает. Затем самочувствие улучшится, но негативные эмоции по отношению к бывшей и к себе никуда не денутся. Если вы правильно будете их использовать и примите решение изменить свою жизнь, то через небольшой промежуток времени забудете свою бувшую и будете вспоминать с благодарностью. Главное - это не бояться впустить в себя новую жизнь, новые знания, новую информацию и новые события. Тогда вашу жизнь с бывшей девушкой будет связывать лишь теплые моменты, но вы никогда не захотите возвращаться к прошлой жизни, у вас будет жизнь намного лучше. Вы будете смеяться, вспоминая то, как мечтали вернуть бывшую девушку и прошлое. Прошлое невозможно вернуть и не нужно, пока вы цепляетесь за прошлое, у вас не будет будущего.

Если у вас остались вопросы или вам нужна помощь и консультация, то пишите мне в телеграмм. Ниже вы можете найти мои контакты.

Полезные мысли для тех,
кого бросили